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宝宝弱 视有这五个表现 利用饮 食治疗儿童弱视

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现如今 儿童近视或弱视的越来越多了,那么多 吃些新鲜水果和蔬菜,适当增 加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,可以促 进视网膜和视神经的发育,防止弱视。多吃些 新鲜水果和蔬菜,适当增 加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进 视网膜和视神经的发育。

现如今 儿童近视或弱视的越来越多了,那么多 吃些新鲜水果和蔬菜,适当增 加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,可以促 进视网膜和视神经的发育,防止弱视。

宝宝弱视的5个症状

1、喜欢愣 神或专注某物时出现了“对眼儿”。

2、看东西的时候很吃力,喜欢凑得很近。有这种 表现的宝宝说明视力已经有问题,爸爸妈妈要特别注意。

3、喜欢歪头、偏脸看书。不正确 的读书姿势会影响宝宝的视力。而且总是歪着看东西,宝宝可能会形成斜视,之后演变成弱视。

4、在阳光 下一眼眯缝怕光。这说明 宝宝两只眼睛的屈光度已经出现差异,怕光的 那只眼睛会变得越来越“胆怯”,视力也会随之下降。

5、总是斜视着看东西。宝宝斜视看东西时,通常只使用一只眼睛,而另一 只眼睛则不能注意所看的东西。长此以往,宝宝的 大脑皮层就是抑制斜视的那只眼睛传入信息的冲动,慢慢地 这只眼睛就会变成弱视。

饮食治疗儿童弱视

一、劝导孩 子养成良好的饮食习惯,不要挑食。

二、要注意 引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加 必要的维生素供给。

三、多吃些 新鲜水果和蔬菜,适当增 加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进 视网膜和视神经的发育。

四、不让孩 子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

五、根据孩子营养状况,必要时 补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)以下两 则食疗方也可供选择:

1、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善 眼部肌肉的调节功能。

2、枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。

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